Monday, 4 July 2016
ภาค Reborn - "จงออกนอกนอก Comfort Zone - Go Run!!!" #13
เมื่อดูจากอาการบาดเจ็บแล้ว ไม่น่าจะมีปาฏิหารย์
ที่จะทำให้หายทันไปงานวิ่งแรกที่กำลังจะมาถึงได้แล้วแน่ๆ เลย
ยังไม่รู้จะทำยังไงดี ไม่อยากผ่าตัด ไม่อยากไปหาหมอ (โว้ยยย)
ความคิดจรเริ่มเข้าแทรกเป็นระยะๆ ทำลาย Mental ไปบ้าง
ก็เลยตั้งสติใหม่ เริ่มหาข้อมูลใน google ล่ะ ว่าอะไรคือสาเหตุของการบาดเจ็บกันแน่
คือถ้าเราจะแก้ปัญหาได้ถูกต้อง เราก็ต้องแก้ที่สาเหตุที่เป็นรากของมันใช่มั๊ยล่ะ
ก็ตะลุยไล่อ่านในเน็ตไปเรื่อยๆ มากมายก่ายกอง หลายวันเลยล่ะ (ซึ่งก็ยังเดินกระเผกเหมือนเดิม)
ซึ่งสรุปได้ว่าการวิ่งให้ถูกต้องนี่มันมีอาไรมากกว่าที่เราคิดเยอะเหมือนกันนะ (คือที่ผ่านมาทำผิดเกือบหมดเลย 55)
ถ้าเขียนสรุปออกมาตั้งแต่ช่วงที่ตะลุยอ่านตอนนั้นน่าจะได้เยอะเลยทีเดียว
แต่ให้มาเขียนย้อนหลังแบบนี้ก็จำไม่ค่อยได้ล่ะ อย่างว่า พวกความจำสั้นน่ะ 555
แต่ในที่สุดผมก็สรุปจนได้ว่า สาเหตุของการบาดเจ็บครั้งนี้ของผมคงมาจาก 3 อย่างนี้ล่ะ
(#to be continued)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment